Sinn und Therapie von Depressionen
In einer lösungsfokussierten, systemischen Therapie würdigen wir solche Leistungen der depressiven Muster und machen dem Unterbewussten zugleich Angebote, das zu Bewahrende anders anzusehen. Aus einer lösenden Perspektive scheinen Lebensfreude und -lust für das zu Bewahrende aber häufig auf einmal als förderlich. Das Unterbewusste lässt sie dann urplötzlich ungehemmt zu.
Der wohltuende Perspektivwechsel des Unterbewussten ist der Kern der Lösung depressiver Muster.
In lösungsfokussierter, systemischer Therapie gibt es kein Gegeneinander sondern nur geschickt angesetzte Kooperation der inneren Anteile. Wir fördern diese mit allen Mitteln, die uns zur Kommunikation mit dem Unterbewussten zur Verfügung stehen.
Wenn Sie sich häufig wie gelähmt vorkommen, an nichts wirklich Freude empfinden und das Leben in allen Belangen schwer fällt, kann es sein, dass Sie in eine Depression geraten sind.
Depressive Empfindungen haben viele Gesichter. Sie wirken auf uns als Last und Einschränkung, hindern uns, Entscheidungen zu treffen und beschweren unser Leben. Sie scheinen uns feindlich gegenüber zu stehen und wir wünschen oft nichts sehnlicher, als dass sie aufhören.
Auch depressive Muster sind aber Botschafter unser inneren Systems und in dieser Hinsicht wertvolle Freunde. Wie jede Regung unseres Inneren erfüllen sie ein inneres Anliegen.
Bei depressiven Mustern taucht zum Beispiel häufig als unbewusster Zweck auf, Bindungen oder Werte zu bewahren, die wir gefährdet glauben, wenn wir aktiv und freudig am Leben teilhaben.