Manchmal müssen wir viel Vorarbeit leisten, um uns einer solchen Änderung zu nähern. Wenn wir sehr schlimme Erfahrungen gemacht haben, kann unser Hirn diese aus Selbstschutz vom normalen Verarbeitungsprozeß abkapseln. Dann bleiben sie meist im Hintergrund unseres Bewusstseins. Wenn aber etwas an sie rührt, erleben wir sie ungeschützt und in voller Wucht. Solche abgekapselten Erfahrungen nennt man Trauma.  

Traumata, die aus einem einzelnen, schlimmen Erlebnis herrühren, kann man heute mit dem so genannten EMDR Verfahren zuverlässig heilen. Traumata aus langdauernder Überlastung, insbesondere wenn sie aus frühkindlicher Zeit oder der Familie herrühren, sind hingegen häufig nur schwer zugänglich.

Hier setzt Lösungsfokussierte, sanfte Traumatherapie an. Sie verwendet viel Zeit und Ressourcen darauf, sicheren Zugang zu tief liegenden, komplexen Traumata zu finden. Sie stärkt und stützt den Klienten, bis er sicher in der Lage ist, sich ihnen zuzuwenden. Lösungsfokussierte Traumatherapie bietet einen verlässlichen Weg zur Behandlung schwerer Traumata, dem der Klient sich auf jeder Stufe anvertrauen kann.  

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Sanfte Therapie komplexer Traumata

Psychische Heilung ist eine heilsame Änderung in uns, hin zu einer inneren Entlastung.