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SUMMARY:Qi und Karate – Vertieft
DESCRIPTION:Dieses Training richtet sich an alle, die ihre Praxis im Karate vertiefen und die innere Energiearbeit des Qi bewusster erleben möchten. In 1,5 Stunden verbinden wir klare Karate-Techniken mit Übungen, die Körperwahrnehmung, Atmung und innere Kraft stärken.\nNeben der Verfeinerung von Bewegungen geht es um die Erfahrung von Zentrierung, Balance und fließender Energie. Die Kombination von körperlicher Präzision und innerer Achtsamkeit eröffnet einen Zugang zu mehr Stabilität, Ruhe und Klarheit – auf der Matte wie im Alltag.\n👉 Ideal für Teilnehmer mit Vorerfahrung, die Karate und Qi nicht nur üben, sondern in ihrer Tiefe verstehen und spüren wollen.\nKostenlose Probestunde.\n\nAnmeldung und Information\nTelefon: +49 174 3790176 ( tel:+491743790176 )     Mail: malte@innere-stille.net ( mailto:malte@innere-stille.net )\n
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