Psychothérapie hypno-systémique
Un espace où vous apprenez à vivre différemment les choses.
Bienvenue
Le change commence en vous!
Chacun de nous possède en soi des capacités qui nous soutiennent dans les moments difficiles. Mais parfois, nous semblons bloqués et prisonniers de schémas qui nous empêchent de voir clair.
Ma psychothérapie vise à vous rendre plus fort afin que vous puissiez surmonter de tels problèmes. Chaque pas dans notre travail thérapeutique est orienté vers cet objectif.
Vous êtes bien plus que vos difficultés – et c’est précisément là qu’intervient mon travail. Ensemble, nous découvrirons en vous la capacité de vivre différemment ce qui avait été difficile. Par exemple, avec plus de recul, de sécurité ou d’espoir. Une nouvelle attitude se développera alors naturellement, qui vous soulage et vous soutient. En ce chemin, même de petits pas peuvent avoir un grand effet.
Commencez votre cheminement et démarrez par un premier entretien gratuit avec moi.
Informationen
Ihre Themen
im Mittelpunkt:
Wenn Ängste, Schmerz oder leidvolle Muster Ihr Leben bestimmen, kann es Zeit sein, den nächsten Schritt zu gehen. Psychotherapie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Entscheidung, neue Stärke zu gewinnen. Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu finden und Ihren Weg in eine leichtere Zukunft zu gestalten.
Viele Klienten kommen mit gravierenden Anliegen zu mir, die manchmal schon lange bestehen. Dazu gehören:
Selbstschädigende Muster
Ängste und Aggressionen
Traumatische Erlebnisse
Festgefahrene Beziehungsmuster
Unerklärliche Körpersymptome
- Innere Anteile
- Mehr Gelassenheit und Klarheit
Selbstschädigende Muster durch wohltuende ablösen
Ängste und Aggressionen verstehen und bewältigen
Traumatische Erlebnisse verarbeiten
Festgefahrene Beziehungsmuster beweglich machen
Unerklärliche Körpersymptome einordnen und entlasten
- Innere Anteile würdigen und einen guten Platz zuweisen
- Mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag finden
Informations
Vos Sujets:
Si vos peurs, souffrances ou schémas douloureux paraissent déterminer votre vie, il est peut-être temps de franchir un prochain pas. La psychothérapie n’est pas un signe de faiblesse, mais une décision consciente d’acquérir une nouvelle force.
Je vous accompagne dans votre quête de clarté et vous aide à tracer votre chemin vers un avenir plus serein.
De nombreux clients viennent me consulter avec des problèmes graves, qui existent parfois depuis longtemps.
Parmi ceux-ci, on trouve :
- Remplacer des schema nocifs par d'autres, bienfaisants
- Reconnaître et surmonter des peurs at aggressions
- Gagner une autre perspective sur des symptômes corporels inexplicables et les résoudre
- Mobiliser des schema de relations bloqués et rouillés
- Surmonter des mémoires d'événements traumatiques
- Trouver plus de calme et force dècision dans la vie journalière
- Trouver respect pour nos parts intérieures et leur trouver une bonne place dans le système
remplacer des schema nocifs par d’autres, bienfaisants
reconnaître et surmonter des peurs at aggressions
Gagner une autre perspective sur des symptômes corporels inexplicables et les résoudre
Mobiliser des schema de relations bloqués et rouillés
Surmonter des mémoires d’événements traumatiques
- Trouver plus de calme et force dècision dans la vie journalière
- Trouver respect pour nos parts intérieures et leur trouver une bonne place dans le système
Informationen
Verschiedene Wege innerhalb der Therapie
Nicht jede Situation erfordert denselben Zugang. Deshalb biete ich unterschiedliche Formen psychotherapeutischer Arbeit an, die wir gemeinsam so wählen, dass sie zu Ihrem aktuellen Anliegen passen:
Kurzzeittherapie:
fokussierte Unterstützung bei klar umrissenen ThemenBegleitende Langzeittherapie
tiefe, nachhaltige VeränderungsprozesseTraumabearbeitung
geschützter Rahmen für die Verarbeitung belastender ErlebnisseKrisenintervention
schnelle Stabilisierung in akuten LebenssituationenRessourcenarbeit
Stärkung innerer Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen
Diese Angebote sind keine starren Programme, sondern flexible Werkzeuge, die wir je nach Verlauf kombinieren können. So bleibt die Therapie immer nah an Ihren Bedürfnissen.
Informations
Les approches
Dans mon travail, je combine des différentes approches prouvées qui ouvrent chacune leur propre voie vers le changement:
La thérapie orientée vers les solutions nous dirige vers des manières de penser qui améliorent notre rapport au monde.
La thérapie systémique aide à établir des relations favorables entre nos aspects intérieurs et extérieurs.
La thérapie hypnosystémique renforce l’auto-efficacité grâce à des propositions créatives qu’elle fait à nos processus involontaires.
Les arts martiaux bouddhistes et le travail corporel nous fournissent des images mémorables de la résolution intérieure.
Le principe directeur de ma thérapie est que la thérapie est là pour le client et non le client pour la thérapie. Si une offre ne vous convient pas, nous l’abandonnons et essayons autre chose. Pas à pas, nous nous rapprochons ainsi de la solution.
En bref
Informations Pratiques:
Le lieu
Le studio vous offre un espace protégé pour aborder tous sujets.
Le format
Dans des sessions individuelles nous nous occupons directement de vous problèmes er défis. Des sessions en ligne sont disponibles à votre demande.
La durée
Les sessions individuelles normalement sont de 90 minutes ( 120 minute pour les couples ou familles. )
Les langues
J’offre la thérapie en allemand, français, anglais et espagnol.
Le premier entretien
Un entretien téléphonique gratuit de 30 minutes nous donne la chance d’éclairer vos sujets, espoirs et questions.
Fréquence
Au début, on tient rendez-vous une fois par semaine, plus tard par accord individuel.
Kurz und Knapp
Praktische Informationen zur Psychotherapie:
Ort:
Meine Praxisräume in Berlin bieten einen ruhigen, geschützten Rahmen zum Sprechen.
Format:
In Einzelsitzungen vor Ort gehen wir gezielt auf Ihre Anliegen ein. Online nach Absprache.
Erstgespräch:
Kostenloses, unverbindliches Kennenlernen. Klärung Ihrer Fragen und Ziele. Telefonisch, ca. 30 Min.
Sitzungsdauer:
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 90 Minuten (2 Stunden für Paare und Familien.)
Häufigkeit:
Nach Bedarf: Oft anfangs wöchentlich, später zweiwöchentlich oder ganz individuell.
Sprachen
Ich biete Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch an.
Contact
Amorcer le change
Le changement commence souvent par une conversation, même si parfois c’est une une conversation que l’on a repoussé depuis longtemps. Si vous avez le sentiment qu’il est temps de faire bouger les choses, je vous invite à faire le premier pas.
Lors d’un premier entretien, nous clarifierons ce qui vous préoccupe actuellement, quels sont vos objectifs et comment nous pouvons vous aider à les atteindre.
Réservez dès maintenant un premier entretien gratuit ou contactez-nous via le formulaire de contact.