Innere Stille

Übungen, Seminare und Training zur inneren Freiheit

Shotokan Karate, Stille Meditation und Coaching mit Malte Loos

Willkommen in der Inneren Stille, bei intensivem Karatetraining, stiller Einkehr und verträumter Bewegung.

Innere Stille ist für den Menschen sehr wichtig. In Stille können wir uns ohne Verzerrung selbst erkennen, ohne Hemmnis entfalten und ohne inneren Zwang frei entscheiden. In Stille können wir in unserer Mitte sein und ein wahrhaftes Leben führen.

Innere Stille ist darum von großer Anziehungskraft. Neben ihr wirken aber auch starke Kräfte, die uns von uns weg führen, mit Unruhe erfüllen und schwächen. Manche davon werden uns von aussen auferlegt, andere sind im Menschen angelegt und ein natürlicher Ausdruck unseres Seins.

Diese Kräfte zu überwinden und sich nach innen zu wenden, erfordert viel Mut, Kraft und Geduld. Es ist ein sehr individuelles Unterfangen. Die Erkenntnis des eigenen Seins kann einem niemand abnehmen, und was man als wahr an sich akzeptiert, kann man an niemand übertragen.

Auch eine zutiefst persönliche Aufgabe wie innere Wahrheitsfindung fällt aber in einem förderlichen Umfeld leichter. In der Inneren Stille ist ein Ort der Geborgenheit entstanden, in dem wir uns ganz in uns selbst versenken können. Wir folgen dabei drei Wegen, intensivem Karate Training, das den Körper weich macht und uns nahe an die Welt führt, stillen Übungen, die uns Zeit geben, Wesentliches zu offenbaren, und verträumtem Karate, in dem wir einzelne Bewegungen so lange wiederholen, bis sie den Körper ganz aufheben und uns frei setzen.

Viele von uns kombinieren zwei oder mehr dieser Wege. Mehrmals im Jahr wird der wöchentliche Unterricht durch ein- oder mehrtägige

Seminare vertieft. In Vorträgen und anderen Veranstaltungen sprechen wir über den Hintergrund unseres Übens. In Einzelstunden und Beratung gehen wir auf individuelle Bedürfnisse ein.